1, స్టాండింగ్ డెస్క్ అడ్వాంటేజ్
① స్టాండింగ్ డెస్క్ మిమ్మల్ని మరింత దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి అనుమతిస్తుంది
స్టాండింగ్ డెస్క్, ఆఫీస్ వర్కర్లకు, ఎక్కువ కాలం ఉద్యోగం చేయడం వల్ల ప్రజలకు మరింత బోరింగ్ అనిపిస్తుంది, కాబట్టి మనం స్టాండింగ్ డెస్క్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల ఈ స్థితిని తగ్గించవచ్చు, తద్వారా ప్రజలు పనులు చేయడంపై దృష్టి పెట్టవచ్చు.
② నిలబడి బరువు తగ్గవచ్చు
కూర్చున్నప్పుడు, చాలా శక్తి వినియోగం తక్కువగా ఉంటుంది. కూర్చున్నప్పుడు, హృదయ స్పందన మరియు వేడి వినియోగం తగ్గుతుంది. నిలబడి శక్తి వినియోగాన్ని సమర్థవంతంగా పెంచుతుంది.
③ వెన్నునొప్పి నుండి ఉపశమనం
నిలబడి ఉన్న డెస్క్ వెనుక భాగాన్ని ఉపయోగించడం చాలా బాగుంది. నిలబడి ఉన్నప్పుడు, వెనుకభాగం దాని సహజ స్థితిలో ఉంటుంది. నేను రోజంతా నా వెన్ను నొప్పిని అనుభవించలేకపోయాను. నేను ఇకపై ఈ సమస్య ఉనికిని అనుభవించలేను. నా వెన్నులో ఎప్పుడూ సమస్య లేనట్లే. నిలబడి పని చేయడం వల్ల భవిష్యత్తులో నా వెన్ను వ్యాధిని నివారించవచ్చని నేను నమ్ముతున్నాను. స్టాండింగ్ ఆఫీసుకి మారినప్పటి నుంచి వెన్ను నొప్పి తగ్గిందని చాలా మంది అంటున్నారు.
④ అప్రమత్తంగా ఉండండి, మితమైన అలసట
అదే సమయంలో, ఇది మీకు మితమైన అలసటను కూడా తెస్తుంది. రోజు చివరిలో, నేను మంచం మీద పడుకున్నప్పుడు, "TM ఈ రోజు ఏమీ చేయలేదు" అనే శూన్యతను నేను అసహ్యించుకుంటాను. నిలబడటం వలన దీనిని సులభంగా తీర్చవచ్చు, మీ శరీరం సరిగ్గా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు సంతృప్తిగా నిద్రపోవచ్చు.
2, స్టాండింగ్ డెస్క్ లోపాలు
① దీర్ఘ దృష్టి రక్తాన్ని గాయపరుస్తుంది, ఎక్కువసేపు పడుకోవడం క్విని గాయపరుస్తుంది, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం మాంసాన్ని గాయపరుస్తుంది, ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం ఎముకను గాయపరుస్తుంది మరియు ఎక్కువసేపు నడవడం క్విని గాయపరుస్తుంది. నేటి ఆఫీసు ఉద్యోగులు ఎక్కువగా కూర్చుంటారు మరియు సరిగ్గా కూర్చోరు. చాలా కాలం తర్వాత, వారి మెరిడియన్లు నిరోధించబడతాయి మరియు వారి కండరాలు మరియు మెరిడియన్లు దృఢంగా మరియు ఒత్తిడికి గురవుతాయి. "వెన్నెముక మరియు కండరాలు ఒక స్ట్రింగ్‌లో ఉన్నందున, గర్భాశయ వెన్నెముక దెబ్బతింటుంది మరియు ఇది చాలా కాలం తర్వాత కటి వెన్నెముకను ఖచ్చితంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు దీనికి విరుద్ధంగా ఉంటుందని దర్శకుడు బావో చెప్పారు.
② నేను నిలబడి ఉన్నప్పుడు టేబుల్‌పై పడుకోవాలనుకుంటున్నాను. ఇది కళ్లకు మంచిది కాదు. ఇది కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌కు చాలా దగ్గరగా ఉంది. మీరు కూర్చున్నప్పుడు, మీకు మరియు టేబుల్‌కు మధ్య గ్యాప్ ఉంటుంది. దీన్ని నిరోధించడానికి, నేను చాపను టేబుల్‌కు దూరంగా ఉంచుతాను.
③ నేను నిలబడి ఉన్నప్పుడు, నా పాదాలు నా శరీరంలో ప్రధాన భాగం అవుతాయి. చాలా సేపు నిలబడ్డాక అరికాలి నొప్పులు తగిలాయి. దూడ, పొట్ట మరియు తొడలోని కండరాలు బిగుతుగా అనిపిస్తాయి. ఉద్రిక్తత తొడ నుండి పాదాల నేల వరకు విస్తరించి ఉంటుంది. కానీ ఇది చాలా తీవ్రమైనది కాదు. కొంత సమయం పాటు నిలబడిన తర్వాత, మీరు నడిచినప్పుడు మీరు దానిని కనుగొంటారు.
ముగింపు
స్టాండింగ్ డెస్క్ అనేది కొత్త రకం డెస్క్, ఇది ఎక్కువ సేపు కూర్చున్న వ్యక్తుల సంప్రదాయ మోడ్‌ను విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ప్రజలు కొత్త నిలబడి ఆనందాన్ని అనుభవించనివ్వండి, కానీ దాని లోపాలు కూడా ఉన్నాయి. పై పరిచయం ద్వారా స్టాండింగ్ డెస్క్, నేను మీకు సహాయం చేయాలని ఆశిస్తున్నాను!
పోస్ట్ సమయం: జూలై-09-2021